SOLGAR ZELJEZO 20MG A 90CAPS

Željezo je osnovna komponenta za izgradnju hemoglobina i mioglobina, čime sudjeluje u opskrbi tjelesnih stanica kisikom. Također, željezo je esencijalni sastojak mnogih enzima koji utječu na metabolizam i stvaranje ATP-a (adenozin trifosfata, osnovnog izvora energije u organizmu), te sintezu kolagena, neurotransmitera i DNA. Željezo nije moguće sintetizirati u organizmu, pa ga je nužno redovito unositi hranom. Prehrambene navike koje uključuju povećani unos mlijeka, kave, čaja, crnog vina ili jaja, mogu smanjiti apsorpciju željeza. S druge strane, povećanu apsorpciju željeza može se postići ako se uzima zajedno s vitaminom C. Neki od simptoma nedostatka željeza su umor i nedostatak fizičke snage, slabiji apetit, smanjenje radne sposobnosti, te smanjena otpornost organizma.  Posebnu potrebu za nadoknadom željeza imaju vegetarijanci, trudnice i žene generativne dobi, osobe s kroničnim bolestima probavnog sustava, zbog čega dolazi do pojave malapsorpcije, ili pojačanog gubitka željeza (ulkus, ulcerozni kolitis, Chronova bolest, karcinomi gastrointestinalnog sustava) te osobe koje boluju od nekih infektivnih bolesti uzrokovanih parazitima.  Nadoknadu željeza potrebno je provoditi uz nadzor liječnika. Solgar željezo je jedinstveno kelirano željezo u formi bisglicinata što omogućuje maksimalnu apsorpciju i ne izaziva konstipaciju, pa je idealna nadoknada željeza za sve osobe kojima je utvrđen manjak željeza, ali i onima kojima nedostaje svježine, te osobama treće dobi.

Način primjene i doziranje: Uzima se 1 kapsula na dan uz obrok ili po preporuci ljekara

Napomena: Korisno je znati, ukoliko se uzimaju i nadopune nekih drugih minerala potrebno je pričekati da prođu najmanje dva sata od uzimanja željeza, jer npr. kalcij i magnezij ometaju apsorpciju željeza. Apsorpciju ometa i pretjerano konzumiranje kafe ili čaja.